Curso de Defesa Pessoal Feminina é uma excelente oportunidade para mulheres a partir de 12 anos que desejam aprender a se defender e aumentar sua segurança pessoal. Com o apoio do Governo do Amazonas, esta 23ª Edição do Curso de Defesa Pessoal Feminina tem como objetivo promover a autonomia das mulheres por meio do esporte. São oferecidas 100 vagas, e as interessadas podem se inscrever pelo número (92) 98407-9557, até que as vagas sejam preenchidas.
O evento será realizado no Campo do Oswaldo Frota, no bairro Cidade Nova, zona norte de Manaus, no sábado, dia 16 de maio, a partir das 8h. O Curso de Defesa Pessoal Feminina é mais do que uma simples atividade esportiva; é uma ação que busca capacitar as mulheres, fornecendo conhecimento e habilidades que podem ser úteis em situações do dia a dia.
Bruno Pires, secretário de Estado do Desporto e Lazer, destacou que “o Curso de Defesa Pessoal Feminina oferece conhecimentos importantes para a segurança das mulheres amazonenses”. Essa ação demonstra o comprometimento do governo em apoiar projetos que visam a segurança e o empoderamento feminino. Durante as aulas, as participantes terão acesso a técnicas práticas de defesa pessoal, com simulações de situações que podem acontecer em suas rotinas.
Além das técnicas de defesa, o Curso de Defesa Pessoal Feminina também inclui orientações sobre comportamento e postura, aspectos essenciais para que as mulheres possam se sentir mais seguras em diversos cenários. A prática esportiva associada a esses conhecimentos proporciona uma melhor preparación física, ajudando no condicionamento físico, na coordenação motora e no fortalecimento muscular.
A melhoria na saúde, autoestima e autoconfiança das participantes é um foco central do Curso de Defesa Pessoal Feminina. A nossa proposta é oferecer uma abordagem que alie aprendizado técnico e bem-estar, permitindo que as mulheres saiam do curso mais seguras e confiantes. Essa iniciativa tem como objetivo claro proporcionar às mulheres mais segurança e qualidade de vida por meio do esporte.
Criado em 2023, o Curso de Defesa Pessoal Feminina faz parte do Projeto Formando Campeões, vinculado ao Programa Esporte e Lazer na Capital e Interior (Pelci). Este programa já atendeu mais de 5 mil mulheres em Manaus e no interior do estado, demonstrando o impacto positivo que essas ações têm na vida das mulheres da região.
Todos os anos, o Curso de Defesa Pessoal Feminina ganha mais adeptas, e com essa nova edição, expandimos ainda mais nosso alcance. Contamos também com núcleos fixos e participação em ações comunitárias, como o projeto ‘Vila Aberta Para Todos’, que visa aumentar o acesso da população a atividades esportivas e educativas.
Não perca essa chance de se inscrever no Curso de Defesa Pessoal Feminina. Aprenda a se defender, melhore sua saúde e faça novas amigas nessa experiência enriquecedora. Reserve sua vaga agora mesmo e transforme sua vida com conhecimentos que vão além da defesa pessoal!