Curso de Defesa Pessoal Feminina é uma oportunidade única para mulheres que buscam segurança e autoconfiança. O Governo do Amazonas, através da Secretaria de Estado do Desporto e Lazer (Sedel), abre inscrições para a 22ª Edição do Curso de Defesa Pessoal Feminina, uma ação que visa promover qualidade de vida e proteção por meio do esporte. Neste ano, são oferecidas 200 vagas para mulheres a partir de 12 anos. As inscrições estão abertas e podem ser realizadas pelo celular (92) 98407-9557 até que todas as vagas sejam preenchidas.
O que torna o Curso de Defesa Pessoal Feminina especial é que ele não se limita apenas ao aprendizado de técnicas de combate. Trata-se de um programa que fortalece a confiança e a autonomia das mulheres, oferecendo conhecimentos valiosos que podem ser aplicados em diversas situações do dia a dia. O secretário de Estado do Desporto e Lazer, Bruno Pires, destaca a relevância dessa iniciativa, afirmando que “Chegar à 22ª edição demonstra o alcance e a importância dessa ação para a população”.
A nova edição do curso ocorrerá na Vila Olímpica de Manaus, localizada no bairro Dom Pedro, na zona centro-oeste de Manaus. O evento será realizado nos dias 09 e 10 de maio, com aulas programadas das 9h às 11h. Este é um momento em que as participantes vão aprender a se defender em situações reais, com simulações que ajudam a absorver os ensinamentos de forma prática e eficiente.
Além do aprendizado em defesa pessoal, o curso também inclui exercícios voltados para o condicionamento físico, coordenação motora e fortalecimento muscular. Essas atividades são fundamentais não só para a saúde física, mas também para a autoestima e autoconfiança das participantes. O Curso de Defesa Pessoal Feminina almeja proporcionar um espaço onde as mulheres se sintam seguras e empowered.
O curso foi criado em 2023 como parte do Projeto Formando Campeões, que é vinculado ao Programa Esporte e Lazer na Capital e Interior (Pelci). Com um histórico impressionante, já ultrapassou a marca de 5 mil mulheres atendidas em Manaus e no interior do estado. Essa iniciativa também se conecta a outros projetos, como o Vila Aberta Para Todos, que busca ampliar o acesso da população a atividades esportivas e de lazer.
Participar do Curso de Defesa Pessoal Feminina não é apenas um passo em direção à segurança pessoal, mas também uma oportunidade de fazer novas amizades e construir uma rede de apoio entre as mulheres. Aprender juntas, partilhar experiências e evoluir como grupo é parte fundamental desse processo. Encorajamos todas as mulheres, independentemente da faixa etária, a se inscrever e fazer parte desta transformação.
Se você está interessada em fortalecer suas habilidades, melhorar sua saúde física e emocional e, principalmente, aprender a se defender em situações adversas, não perca tempo. As vagas são limitadas, então faça já sua inscrição para garantir sua participação no Curso de Defesa Pessoal Feminina. Juntas, vamos formar uma comunidade mais forte, segura e confiante!