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Amazonas

Curso de Defesa Pessoal Feminina ultrapassa marca de 5 mil mulheres atendidas no Amazonas

11 de março de 2026
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Curso de Defesa Pessoal Feminina é uma iniciativa que tem ganhado destaque no Amazonas, mostrando-se uma ferramenta fundamental para o empoderamento feminino. Desde sua criação em 2023, o curso já atendeu mais de 5 mil mulheres, proporcionando não apenas técnicas de autodefesa, mas também promovendo a autonomia e segurança pessoal das participantes. A última edição, realizada em homenagem ao Dia Internacional da Mulher, contou com 690 participantes, uma prova do crescente interesse e necessidade deste tipo de formação.

Com 19 edições até agora, o Curso de Defesa Pessoal Feminina é uma resposta direta à demanda por iniciativas que unam a prática esportiva à proteção e segurança das mulheres. Realizado pela Secretaria de Estado do Desporto e Lazer (Sedel) do Governo do Amazonas, o curso integra o Projeto Formando Campeões e faz parte do Programa Esporte e Lazer na Capital e Interior (Pelci).

O secretário da Sedel, Diego Américo, enfatiza a importância de ações que conectam esporte e inclusão social, destacando que “ultrapassar a marca de cinco mil mulheres atendidas mostra o impacto positivo do Curso de Defesa Pessoal Feminina na comunidade.” O curso oferece não apenas técnicas de defesa, mas também fomenta a confiança, qualidade de vida e empoderamento.

Desde sua implementação, o Curso de Defesa Pessoal Feminina já foi realizado em 11 bairros de Manaus, além de edições especiais em Parintins e Maués, ampliando ainda mais seu alcance e assegurando que muitas mulheres tenham acesso a essas informações cruciais. A parceria com a Universidade do Estado do Amazonas (UEA) também foi um marco importante, permitindo que mais mulheres sejam beneficiadas pelo programa.

Uma das participantes, Jack de Jesus, compartilhou sua experiência: “Participar do Curso de Defesa Pessoal Feminina tem sido uma experiência incrível. Desde que participei da minha primeira edição, venho acompanhando todas, e hoje sou faixa azul e campeã de jiu-jitsu.” Essa declaração exemplifica não apenas o impacto pessoal, mas também a transformação que o curso pode proporcionar nas vidas das participantes.

Além das edições itinerantes, o Curso de Defesa Pessoal Feminina se firmou como uma atividade fixa na programação do Vila Aberta Para Todos, com aulas semanais aos domingos, às 9h e 10h, na Vila Olímpica de Manaus. O projeto está presente em cinco núcleos fixos em Manaus, garantindo que as atividades estejam acessíveis para todas as interessadas.

Os locais de realização do Curso de Defesa Pessoal Feminina incluem:

– Academy JJ – Rua Hélio Leão, nº 3 – Cidade Nova
– NGT – Avenida 7 de Maio, nº 1568 – Santa Etelvina
– Vila Olímpica de Manaus – Avenida Pedro Teixeira – Dom Pedro
– Complexo Esportivo do Monte Sião – Avenida Autaz Mirim, nº 10823 – Jorge Teixeira
– Team Dênis – Avenida Tapajós, nº 490 – Jorge Teixeira – 4ª Etapa

Essas iniciativas são exemplos claros de como programas de defesa pessoal podem transformar vidas, sempre visando a criação de um ambiente mais seguro e acolhedor. O Curso de Defesa Pessoal Feminina não só ensina técnicas de proteção, mas também cultiva a força e a determinação das mulheres do Amazonas, reafirmando seu direito à segurança e ao respeito.

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