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Amazonas

Governo do Amazonas abre inscrições para a 24ª Edição do Curso de Defesa Pessoal Feminina

27 de maio de 2026
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Defesa Pessoal Feminina é um curso essencial que fortalece a autodefesa e o empoderamento das mulheres. O Governo do Amazonas, através da Secretaria de Estado do Desporto e Lazer (Sedel), abre inscrições para a 24ª Edição do Curso de Defesa Pessoal Feminina. Desde segunda-feira e até sábado, as interessadas poderão se inscrever para participar deste projeto que disponibiliza 100 vagas exclusivamente para mulheres a partir de 12 anos de idade. Essa iniciativa visa não apenas ensinar técnicas de autodefesa, mas também estimular a prática esportiva e promover a qualidade de vida e segurança entre as mulheres.

O secretário de Estado do Desporto e Lazer (Sedel), Diego Américo, ressaltou que o Programa Formando Campeões é uma ferramenta crucial para ajudar as mulheres a adquirirem confiança e habilidades em situações de risco. O curso de Defesa Pessoal Feminina não é apenas uma maneira de aprender a se proteger, mas também um meio de empoderar mulheres e incentivá-las a se envolver em atividades esportivas. As aulas serão gratuitas e abordarão técnicas práticas que englobam modalidades como Jiu-Jitsu, Luta Olímpica, Mixed Martial Arts (MMA) e muitas outras.

As aulas do curso ocorrerão no dia 30 de maio, no Espaço de Lazer e Convivência Marcos Aurélio Nascimento, localizado no bairro Aparecida, zona Sul de Manaus. A expectativa é que os participantes aprendam, através de aulas teóricas e práticas, as melhores técnicas de autodefesa, garantindo que cada mulher se sinta mais segura em diversas situações do dia a dia.

Para mulheres interessadas em participar do curso de Defesa Pessoal Feminina, a inscrição pode ser realizada via WhatsApp, no número (92) 98407-9557, entre 8h e 17h. Esta é uma oportunidade única para se juntar a um grupo de mulheres que buscam se fortalecer por meio da autodefesa e do esporte.

Em seu primeiro ano, o curso já teve um impacto significativo, com mais de 5 mil mulheres atendidas em Manaus e em outras localidades do interior do estado. O Projeto Formando Campeões, vinculado ao Programa Esporte e Lazer na Capital e Interior (Pelci), realmente teve um papel fundamental na criação de um ambiente onde as mulheres podem aprender, praticar e se sentir confiantes em suas habilidades.

Além disso, o curso de Defesa Pessoal Feminina está inserido em uma série de outras iniciativas, como o projeto Vila Aberta Para Todos, que busca ampliar o acesso da população a programas esportivos e de lazer. É uma chance de unir-se a um movimento que visa transformar a realidade das mulheres no esporte e na vida cotidiana.

Portanto, se você é uma mulher a partir de 12 anos interessada em desenvolver habilidades práticas de defesa pessoal e ao mesmo tempo reforçar seu empoderamento, não perca esta oportunidade! As vagas são limitadas e a inscrição está aberta agora. Participe do Curso de Defesa Pessoal Feminina e faça parte dessa mudança poderosa.

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